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CANTIENICA mit Veronika Senn

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Entdecken Sie mit der CANTIENICA®-Methode die natürlichen Haltungs-und Bewegungsabläufe und erleben Sie, wie die wieder geweckte Körperintelligenz in Ihren Alltag einfliesst. Die Muskulatur wird in den tiefsten Schichten trainiert, da wo sie das Skelett formt, stützt und schützt.
Mit konsequentem Einsatz der Beckenbodenmuskulatur. Sicher für Wirbelsäule und Gelenke, Herausfordernd und spannend für den Geist.

Schon nach ein paar Lektionen werden Sie sich anders bewegen, anders halten. Im Stehen, Gehen, Sitzen selbst im Liegen. Im Beruf, beim Sport, am Schreibtisch, bei der Gartenarbeit, kurz in allen Situationen Ihres täglichen Lebens.

Die aufrechte Haltung schenkt dem Körper Ausstrahlung und Eleganz. Die vernetzte Tiefenmuskulatur strafft die Formen, bringt den ganzen Körper in seine Bestform, unabhängig von Grösse, Alter oder Gewicht – ein aufgerichteter, entspannter, sich geschmeidig bewegender Mensch ist immer schön.
Ich garantiere Ihnen, Ihr Körper wird es lieben, denn es ist seine Natur!

Dieses Training eignet sich auch he rr vorragend als Rückbildungsgymnastik für einen starken Beckenboden und eine gute Figur!

Anmeldung erforderlich

Weitere Informationen unter:




 

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