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Infos unter:https://www.ursulagaro.ch.

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P L A C E M E N T  U N D  K O N S T R U K T I V E  R U H EMontag, jede Woche: 10.00 - 12.0015. Januar – 25. März 2024, ausser 19. Februar (Sportferien)10 Lektionen: CHF 350.-Balance ist der Sammelbegriff für verschiedene Bewegungs- und Malangebote von Silvia Walder. Seit Jahren unterrichtet sie Placement, Qi Gong und Tai Ji und wirkt als dipl. Gestaltungs- und Malthe

P L A C E M E N T  Q I  G O N G  T A I  J I Qi Gong Übungen, Stehen wie ein Pfahl;Montag, jede Woche: 17.30 - 19.3015. Januar – 25. März 2024, ausser 19. Februar (Sportferien)10 Lektionen: CHF 350.-M A L E N  M I T  B E W E G U N G S E L E M E N T E NA U S  P L A C E M E N T L A C E M E N T,  Q I  G O N G  U N D  T A I&nbs

genaue Infos folgen...https://karintschanz.ch/.

Die Lichtsäule des Lebens ist eine Meditationsübung, die uns in die innere Verbindung bringt, diese kraftvollerwerden lässt und wir sie zur Heilung nutzen dürfen.Der Begründer, Karma Singh, hat uns hier ein wunderbares Instrument zur Selbsthilfe und zum Heil-Werden geschenkt. Karma Singh hat diese Erde im Oktober 2021 verlassen. Seine wertvolle Arb

Bewegung in Meditation für innere Balance, Stärkung, Ausgeglichenheit und Harmonisieren des Seelischen und Körperlichen Gleichgewichts. Die Übungen basieren auf der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) Beinhalten die 5-Elementen Lehre nach Chen Chumin, Meridianlehre nach Masunaga, Entspannungstechnikensowie Innere Arbeit und Arbeit (Gong) f&uu

Sich leichter fühlen nach einer Energetischen Massage.Wieder im Leben stehen mit der ureigenen Kraft durchflutet.Altes loslassen, neue Fülle, Sinnhaftigkeit, Seelenanteile einladen.Durch die Begründerin Maria-Lucia aus Brasilien, steht diesewundervolle Methode hier für Dich zur Verfügung.In der Begegnung mit Maria-Lucia und ihrer Schülerin Schahila, durfte ich di

Infos folgen....

KlangZauber: Soundbath-Meditation mit Kristall-KlangschalenIn einem Soundbath lässt du liegend während einer Stunde die wunderbar magischen Klänge von Kristall-Klangschalen  auf dich wirken und kommst so in einen meditativen Zustand. Dieses tiefe Eintauchen in die Welt derKlänge bringt deinen Geist zur Ruhe, wirkt entspannend, löst Stress und kann gener

HATHA – YOGA FÜR SENIOREN Mit Hatha Yoga eine Brücke bauen für Körper Geist und Seele, um in belastenden Alltagssituationen das Gleichgewicht nicht zu verlieren.In der Ruhe liegt die Kraft.Beginn: fortlaufend möglichOrt: "Aaretraum", obere Hauptgasse 72, ThunZeit: Jeden DonnerstagKurs 1: 08.45h – 10.00h  /  Kurs 2: 10.30h - 11.45hKosten

Der Besuch eines Einführungskurses bei Jyotipremananda, Kripanandamoyima(oder früher bei Paramapadma Dhiranandaji) ist Voraussetzung für die Teilnahme an den Gruppenmeditationen. Probelektionen sind im Kriya Yoga leider nicht möglich.Weitere Informationen siehe unter: https://www.kriya.ch.

Pilates - ganzheitlich im FlussMein Pilates ist ein ganzheitliches Training, bei dem Übungen zu Beweglichkeit, Kraft, Koordination/Gleichgewicht und Entspannung fliessend ineinander übergehen. Die tiefe Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur wird dabei gezielt gekräftigt . Verspannungen können gelöst werden, die Wahrnehmung und die Haltungs- und Bewegungskontrolle werden geschul

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EinführungsseminarInfos unter:https://www.ursulagaro.ch

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