Pilates - ganzheitlich im Fluss



Mein Pilates ist ein ganzheitliches Training, bei dem Übungen zu Beweglichkeit, Kraft, Koordination/Gleichgewicht und Entspannung fliessend ineinander übergehen. Die tiefe Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur wird dabei gezielt gekräftigt . Verspannungen können gelöst werden, die Wahrnehmung und die Haltungs- und Bewegungskontrolle werden geschult und verbessert.
Was: Pilates in Kleingruppe unter physiotherapeutischer Leitung  Wann: Freitags 07.25h - 08.20h / 08.30h - 09.25h / 09.40h - 10.35h Preise: 10er Abo CHF 210.- / Einzelstunde Gruppe CHF 25.- / Privatstunde CHF 100.- / schnuppern gratis!

Kontakt / Anmeldung: Eveline Reber

Tel:
079 447 67 39 /


E-Mail: info@physio-reber.ch
https://www.physio-reber.ch