Pilates - ganzheitlich im Fluss



Mein Pilates ist ein ganzheitliches Training, bei dem Übungen zu Beweglichkeit, Kraft, Koordination/Gleichgewicht und Entspannung fliessend ineinander übergehen. Die tiefe Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur wird dabei gezielt gekräftigt . Verspannungen können gelöst werden, die Wahrnehmung und die Haltungs- und Bewegungskontrolle werden geschult und verbessert.
Was: Pilates in Kleingruppe unter physiotherapeutischer LeitungWann: Freitags 8.30 - 9.25 und
9.35 - 10.30
schnuppern gratis!




Kontakt / Anmeldung: Eveline Reber Tel:
079 447 67 39

 
Akupunktmassage APM - ganzheitlich im Fluss



Bei dieser Therapiemethode werden östliche Energielehren mit westlichen therapeutischen Erkenntnissen verknüpft.
Nach einem Erstgespräch und dem Ohrtastbefund wird mit einem Therapiestäbchen auf der Haut entlang der Meridiane und auf Akupunkturpunkten die Energie in ein dynamisches Gleichgewicht gebracht. Danach werden mit manuellen Griffen spezifisch Gelenke mobilisiert, so dass weitere Energieblockaden gelöst und statische Auffälligkeiten wie zum Beispiel ein "schiefes Becken" wieder ins Lot gebracht werden.

So
Kontakt und weitere Infos:
Eveline Reber, APM-Therapeutin und Physiotherapeutin FH

Tel:

079 447 67 39